Le fenouil – Découvrez ses bienfaits et des recettes
L’on dit que le fenouil est l’allié minceur ; pauvre en calories, il n’est toutefois pas très consommé dans nos contrées. Avec son goût anisé,...
Sauce bolognaise
Il existe de nombreuses versions de recette de la sauce bolognaise sur la toile. Un peuc comme la sauce carbonara ou la sauce pesto, chaque...
Cheveux abîmés – 6 astuces naturelles pour les soigner
Voici nos astuces pour soigner vos cheveux abîmés. Pour économiser de l’argent et avoir un traitement efficace, pensez aux produits de la nature.
Ces aliments...
5 recettes à base de poulet
Trois fois moins cher que le veau, moitié moins excessive qu'un faux-filet de bœuf, le poulet est une viande économique aux multiples vertus.
Un blanc...
6 astuces pour conserver son bronzage d’été
Voici nos 6 astuces pour conserver son bronzage d'été. Dès que l'été se termine on craint de perdre rapidement tous les bienfaits que nous...
Quelques conseils pour l’isolation de sa maison
Pour une maison saine et économe en énergie, rien ne vaut une isolation thermique réussie. D’abord, une isolation adaptée et performante garantit la régulation...
Se mettre au régime sans souffrir
Avant de se mettre au régime, prenez les bonnes décisions et optez pour le régime minceur pour améliorer votre santé.
Il est important de bien...
Mal de gorge – 5 remèdes naturels
Toux, démangeaisons, inflammations, lorsque le mal de gorge n’en est encore qu’à ses premiers jours, vous pouvez le traiter efficacement avec des remèdes naturels.
Voici...
Burger Végétarien : comment le constituer ?
Non, devenir végétarien ne signifie pas tirer un trait sur tous les plats de restauration rapide qui vous font tant saliver ! Tacos, pizzas, crêpes,...
Vergetures : Comment les prévenir
Dès que les vergetures apparaissent sur la peau, il est difficile de s'en débarrasser. Fort heureusement, il existe des moyens préventifs pour ne pas...
Comment faire la fête et rester mince ?
Alf.fr vous explique comment faire la fête et rester mince ! Après un long dîner entre amis ou une soirée bien arrosée, vous voilà...
Comment éclaircir ses cheveux naturellement
Découvrez sans plus tarder comment éclaircir ses cheveux naturellement pour une nouvelle couleur à la rentrée. L’automne arrive, c’est donc le moment parfait pour...
5 astuces pour effacer les signes de fatigue sur le visage
Oui, on veut toutes arborer un teint rayonnant et une mine radieuse. Et non, on n’aime pas les signes de fatigue vieillir et ternir...
Mojito : la recette originale du cocktail
Le mojito, c’est le soleil, c’est la bonne humeur ! Il apporte une fraîcheur exquise et pétillante au cœur de l’été et il reste...
Garder la ligne – 5 bonnes habitudes à avoir
Voici 5 bonnes habitudes indispensables pour garder la ligne. Entre les repas entre amis, les anniversaires et les fêtes du calendrier régulières où l’on...
Gratin de courgettes
Contrairement au gratin dauphinois ou de pommes de terre, le gratin de courgettes est plutôt faible en calories, tout en contenant l'ensemble des nutriments essentiels.
C'est donc...
Pépins de pastèque : découvrez leurs bienfaits santé
Vous dites les bienfaits santé des pépins de pastèque ? C’est vrai, on adore le goût frais de la pastèque, et elle est aussi...
Comment se sculpter un corps parfait pour faire tourner la tête des hommes ?
Découvrez comment vous sculpter un corps parfait ! Vous souhaitez avoir un corps tonique, pour vous plaire mais aussi pour faire tourner la tête...
Cheveux frisés – Découvrez 6 astuces beauté
Découvrez nos astuces beauté pour les cheveux frisés. Les cheveux frisés ne sont pas faciles à gérer pour celles qui les portent.
Il faut en...
Acné – 3 remèdes naturels
L'acné est une affection de la peau qui se manifeste lorsque la glande sébacée augmente anormalement sa production de sébum.
Cette maladie touche particulièrement les...