Gratin de courgettes
Contrairement au gratin dauphinois ou de pommes de terre, le gratin de courgettes est plutôt faible en calories, tout en contenant l'ensemble des nutriments essentiels.
C'est donc...
Chili con carne
Accordez-vous une petite escapade au Mexique, le temps d'un repas, en préparant un savoureux chili con carne.
Si l'on évoque la véritable recette, il est...
Beauté des mains – 4 astuces naturelles
Voici 4 astuces beauté des mains. Si prendre soin de son corps est incontournable, il est essentiel de ne pas oublier de prendre soin de...
5 conseils pour éviter les régimes
Comment éviter les régimes ? Vous en avez marre de devoir faire des régimes pour perdre quelques kilos ?
Marre de faire le yo-yo avec...
Comment faire la fête et rester mince ?
Alf.fr vous explique comment faire la fête et rester mince ! Après un long dîner entre amis ou une soirée bien arrosée, vous voilà...
Risotto aux asperges
Découvrez la recette du risotto aux asperges. Idéal pour les personnes qui souhaitent surveiller leur alimentation tout en se faisant plaisir.
Mais aussi pour les...
Vergetures : Comment les prévenir
Dès que les vergetures apparaissent sur la peau, il est difficile de s'en débarrasser. Fort heureusement, il existe des moyens préventifs pour ne pas...
Burger Végétarien : comment le constituer ?
Non, devenir végétarien ne signifie pas tirer un trait sur tous les plats de restauration rapide qui vous font tant saliver ! Tacos, pizzas, crêpes,...
La grippe – Remèdes naturels
La grippe est un virus qui touche beaucoup de personnes chaque hiver : elle est non seulement contagieuse mais également infectieuse.
Pour se soigner, le...
Crêpes Suzette
Les crêpes Suzette font partie des desserts préférés et typiques de la gastronomie française. Mais pas besoin d'être un grand chef pour réussir ces...
Varicosités – Remèdes naturels pour les faire disparaitre
Les varicosités sont des déformations de petits vaisseaux sanguins situés au niveau des jambes, du visage ou des pieds.
Si le laser, la radiofréquences ou...
Comment supprimer un compte Instagram
Découvrez la marche à suivre pour supprimer un compte Instagram. Vous êtes présent sur une grande quantité de réseaux sociaux ?
Vous avez clairement trop...
Est-ce que le soin botox capillaire abîme les cheveux ?
Le botox capillaire abîme-t-il les cheveux ? La calvitie et l’alopécie sont au centre de toutes les attentions. Le constat est le même que...
6 astuces pour conserver son bronzage d’été
Voici nos 6 astuces pour conserver son bronzage d'été. Dès que l'été se termine on craint de perdre rapidement tous les bienfaits que nous...
Pépins de pastèque : découvrez leurs bienfaits santé
Vous dites les bienfaits santé des pépins de pastèque ? C’est vrai, on adore le goût frais de la pastèque, et elle est aussi...
Faire sa crème hydratante naturelle
Voici comment faire sa crème hydratante naturelle.Appliquer une crème hydratante est le premier geste de beauté que doit avoir toute femme.
Vous ne voulez pas...
Lutter contre la cellulite – 5 astuces naturelles
Voici nos 5 astuces naturelles pour lutter contre la cellulite. Mesdames , la cellulite est devenu votre bête noire et vous avez du mal à vous...
3 remèdes antipelliculaire maison
Découvrez nos remèdes antipelliculaire maisons. Les pellicules sont des désagréments qui apparaissent souvent sur notre cuir chevelu : lavages répétés, produits coiffants, pollution et...
Mal de gorge – 5 remèdes naturels
Toux, démangeaisons, inflammations, lorsque le mal de gorge n’en est encore qu’à ses premiers jours, vous pouvez le traiter efficacement avec des remèdes naturels.
Voici...
Épilation du maillot : 3 conseils s’épiler à la maison
On ne s'improvise pas esthéticienne mais parfois ,budget oblige, nous devons passer par la case épilation du maillot à la maison.
Rassurez-vous, il vous suffit juste...